Zdrowe desery: które słodycze zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia?
Chałwa słonecznikowa
Zawiera witaminę E, która zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca i naczyń krwionośnych, a także spowalnia proces starzenia.
Chałwa arachidowa
Zawiera rekordową ilość krzemu, niezbędnego dla zdrowych kości, skóry, zębów, ścięgien i chrząstek.
Chałwa lniana
Zawiera dużą ilość kwasów tłuszczowych omega-3, które stabilizują poziom cholesterolu i zapobiegają procesom zapalnym.
Chałwa migdałowa
Zawiera wysoki poziom magnezu, który uspokaja i obniża ciśnienie krwi.
0 Comment