Zdrowe desery: które słodycze zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia?
Chałwa słonecznikowaZawiera witaminę E, która zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca i naczyń krwionośnych, a także spowalnia proces starzenia. Chałwa arachidowaZawiera rekordową ilość krzemu, niezbędnego dla zdrowych kości, skóry, zębów, ścięgien i chrząstek. Chałwa lnianaZawiera dużą ilość kwasów tłuszczowych omega-3, które stabilizują poziom cholesterolu i zapobiegają procesom zapalnym. Chałwa migdałowaZawiera wysoki poziom magnezu, który uspokaja i […]